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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Harina de maíz, grano entero, amarillo.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Harina de maíz, grano entero, amarillo

Harina de maíz, grano entero, amarillo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, grano entero, amarillo se enumeran a continuación.

Agua	10.26 g	10.26%
La energía (calorías)	362 kcal
Energía (julios)	1515 kJ
Proteína	8.12 g	8.12%
lípido total (grasa)	3.59 g	3.59%
Ceniza	1.13 g	1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.89 g	76.89%
Fibra, dietética total	7.3 g	7.3%
Azúcares, total de	0.64 g	0.64%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.45 mg
El magnesio, Mg	127 mg	0.13%
El fósforo, P	241 mg	0.24%
Potasio, K	287 mg	0.29%
Sodio, Na	35 mg	0.04%
Zinc, Zn	1.82 mg
Cobre, Cu	0.193 mg
El manganeso, Mn	0.498 mg
El selenio, Se	15.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Harina de maíz, grano entero, amarillo